GA JIJ ZONDER SCHULDGEVOEL GENIETEN VAN DE FEESTDAGEN?

FIT VOOR DE FEESTDAGEN

Ga fit de feestdagen in met deze 28 dagen challenge. 4 weken lang werken aan jouw gezondheid zonder gedoe. Niet nadenken over wat je nou weer gaat eten. Alles is geregeld! Van recept tot boodschappenlijst tot weekmenu.

Helemaal happy de kerst in met de energie en het lijf dat jij wil. Geen goede voornemens meer nodig maar stralen tijdens kerst en optimaal genieten van de feestdagen

1
1
2
belly

Afvallen

Zonder schuldgevoel genieten van de feestdagen. Door 28 dagen lang gezond en voedzaam te eten vliegen de kilo's eraf en kan jij gewoon lekker genieten van het kerstdiner

muscle (1)

READY TO GO

Geen goede voornemens meer nodig in 2022.
Jij ben al helemaal ready to go wanneer het nieuwe jaar begint!

apple

MAKKELIJK

Met alle top recepten van de mealprep monday! Makkelijk, snel met weinig ingrediënten

2

SAMEN

We gaan het samen doen! Wekelijkse accountability en community op Facebook waar we elkaar ondersteunen, tips geven en motiveren.

massage

GEEN GEDOE

Geen gedoe in aanloop naar de drukste maand van het jaar. Alles is voor je uitgedacht van de recepten tot de weekmenu's tot de boodschappenlijst. Je hoeft het alleen maar in huis te maken en voor te bereiden.

Ons verhaal

  • Wij, Guido en Merel van de Bakfiets Gym, hebben onze krachten gebundeld om deze toffe challenge voor jullie te maken. Bij de Bakfiets Gym is Guido met zijn team al 2,5 jaar met niets anders bezig dan onze klanten sterker, fitter en energieker te maken door middel van krachttraining en workouts. Maar ook wij weten dat lifestyle hier een heel belangrijk aandeel in vormt.

    Dus ben ik, Merel, altijd opzoek naar super makkelijke maar wel gezonde en vooral lekkere recepten om te koken als ik ga mealpreppen. Iedere week prep ik eten en dan is het wel zo belangrijk dat dit lekker afwisselend blijft. Zo heb ik over de jaren heen er al flink wat bedacht en de echte pareltjes daarvan heb ik opgenomen in dit receptenboek. 

    Dus 24 super lekkere, makkelijke en gezonde recepten en vier weekmenu's mét boodschappenlijst gaan we jou helemaal fit maken al vóór de feestdagen beginnen! Dat betekent dus vol zelfvertrouwen én zonder schuldgevoel alles uit die welverdiende feestdagen halen. Met een sterk en gezond lichaam de feestdagen in. Voor jou geen goede voornemens nodig, want over 28 dagen ben jij er al!

Fitness met Bakfiets gym aan zee. links Guido. (Den Haag, Scheveningen 07-08-20) Foto:Frank Jansen

Ons verhaal

  • Wij, Guido en Merel van de Bakfiets Gym, hebben onze krachten gebundeld om deze toffe challenge voor jullie te maken. Bij de Bakfiets Gym is Guido met zijn team al 2,5 jaar met niets anders bezig dan onze klanten sterker, fitter en energieker te maken door middel van krachttraining en workouts. Maar ook wij weten dat lifestyle hier een heel belangrijk aandeel in vormt.

    Dus ben ik, Merel, altijd opzoek naar super makkelijke maar wel gezonde en vooral lekkere recepten om te koken als ik ga mealpreppen. Iedere week prep ik eten en dan is het wel zo belangrijk dat dit lekker afwisselend blijft. Zo heb ik over de jaren heen er al flink wat bedacht en de echte pareltjes daarvan heb ik opgenomen in dit receptenboek. 

    Dus 24 super lekkere, makkelijke en gezonde recepten en vier weekmenu's mét boodschappenlijst gaan we jou helemaal fit maken al vóór de feestdagen beginnen! Dat betekent dus vol zelfvertrouwen én zonder schuldgevoel alles uit die welverdiende feestdagen halen. Met een sterk en gezond lichaam de feestdagen in. Voor jou geen goede voornemens nodig, want over 28 dagen ben jij er al!

website fit de feestdagen in (1)

OVER 7 DAGEN GAAN WE VAN START!

FIT VOOR DE FEESTDAGEN

€67 €27

  • 24 lekkere, gezonde en makkelijke recepten
  • 4 weekmenu's + boodschappenlijst
  • Lifestyle tips
  • Motiverende community
  • Bonus: 28 dagen gezonde gewoontes dagboek

F.A.Q.

Zodra jij de Challenge hebt gekocht, krijg je een link om het e-book te downloaden. In dit e-book staan alle recepten, weekmenu's en het gewoontedagboek voor de komende 28 dagen. Je kan hier dus meteen mee aan de slag.

 

Dat kan! De recepten zijn  aan te passen naar vegetarisch/vegan. Daarnaast zijn alle recepten glutenvrij en kunnen ze heel makkelijk lactosevrij gemaakt worden.

Ja, zodra jij de challenge hebt aangeschaft, zijn de recepten en workouts in het e-book van jou. Deze kan je dus altijd blijven gebruiken en raadplegen. 

  1. Het e-book met 24 gezonde, lekkere en makkelijke recepten voor ontbijt, lunch en diner
  2. 4 weekmenu's + boodschappenlijst
  3. Lifestyletips, wekelijkse accountability en motivatie in onze besloten community
  4. Een gezonde gewoonten dagboek voor 28 dagen

 

Zet nu de eerste stap, de rest doen we samen!

GA FIT DE FEESTDAGEN IN!

Scroll naar top